ขอถามเรื่องการสวดสายประคำหน่อยนะครับ

[truelove_name]

ผมสวดสายประคำได้ซักระยะแล้วครับ แต่ยังสวดไม่คล่องเท่าไหร่ ยังสวดๆ แล้วเปิดหนังสือดูอยู่เรื่อยๆครับ T.T บางทีเปิดแล้วกระดาษปลิว สวดไม่รู้เรื่องเลย TT ต้องเริ่มสวดใหม่ ทำให้ดูไม่สำรวมเลยครับ ขอคำแนะนำหน่อยครับ และเรื่องท่าทางการจับสายประคำ การนั่งนี่มีท่าบังคัมไหมครับ และสิ่งที่เราต้องคิดขณะสวด คือเรื่องที่เราต้องรำพึงใช่ไหมครับ (ข้อนี้ยังทำไม่ค่อยได้เลย หัวมันจะไปแต่เรื่องอื่นตลอด TT) ขอคำแนะนำให้ลูกแกะ หลงทางตัวนี้ด้วยนะครับ ขอบคุณครับ

[littleseal]

ตอบจากนิสัยตัวเองนะคะ ถ้าคริสต์คนอื่นอาจจะตำหนิความคิดแบบนี้

"สวดไปเถอะ"

อย่าไปยึดติดกับแบบพุทธว่า ต้องทำท่านี้ ต้องถูกต้อง ต้องต่อเนื่อง

สวดภาวนาของคริสต์ไม่ใช่ให้ท่องแม่นยำแบบท่องบทสวดบาลี
หัวใจหลักของสวดภาวนาคือการยกจิตใจไปสู่พระเจ้า
เหมือนการเข้าฌานหรือนั่งสมาธิแบบพุทธ

แต่ละคำที่ออกเสียง/หรือออกในใจ
ควรเข้าใจความหมายของคำ/ประโยคนั้น
อย่าสวดแบบท่องจำแบบนกแก้วนกขุนทอง

ข้อแนะนำเรื่องจำบทรำพึงไม่ได้ นึกเป็นเหตุการณ์นั้น ๆ แทน
อย่างเช่น เหตุการณ์ที่ ทูตสวรรค์กาเบรียลมาหาแม่พระเพื่อแจ้งข่าว
นึกภาพตัวเองไปอยู่ในตอนนั้นเลย ไปเห็นทูตสวรรค์ ไปเห็นแม่พระ
เห็นพระเดชานุภาพของพระจิตเจ้า ไปเห็นการเสด็จของพระคริสต์
เอาความรู้สึกไปจับความรู้สึกในเวลานั้น จินตนาการว่าสีหน้าของแม่พระ
เป็นอย่างไร? คิดต่อหากเราได้รับหน้าที่นี้เราจะกล้ายืนยันโดยไม่ลังเลมั้ย?

จากตัวเองที่มักชอบวิธีเห็นเป็นภาพ 3D มากกว่าท่องจำบทรำพึง
ลองนำไปปรับเป็นแบบของคุณดู

ความรู้สึกตอนเพิ่งเริ่มหัดสวดครั้งแรก ๆ มันยอดเยี่ยมมากนะคะ
จดจำดี ๆ และเมื่อเริ่มคล่องแล้วอย่าลืมว่าความตั้งใจครั้งแรก ๆ
ว่ามีศรัทธาและความตั้งใจมากแค่ไหน เพราะพอสวดคล่องเมื่อไร
หลายครั้งจะกลายเป็น "รีบ ๆ สวดให้จบ ๆ ไปที" มากกว่าจะมาสนใจ
ว่า "สวดแบบนี้ถูกต้องหรือไม่ บทรำพึงครบถ้วนหรือไม่"

ขอพระเจ้าทรงอวยพรค่ะ

[เลย์]

สวดไปเลยครับ ไม่ต้องคิดมากครับ ถ้าตอนสวดกระดาษปลิว ก็หาอะไรมาทับไว้ ท่านั่งสวดเอาตามที่ตนถนัดเเละเห็นว่าเหมาะสมครับ

เวลาสวด เเล้วจิตมันวอกแวกไปทางอื่น ลองทำจิตภาวนาสักพักก่อนสวดครับ จะทำให้จิตใจของเราสงบ มีสติในการภาวนามากขึ้น ทำจิตภาวนา คือให้นั่งท่าขัดสมาธิ นั่งพับเพียบ หรือนั้งท่าที่เราสถัดเเละเหมาะสมครับ หลับตา หายใจเข้าออกช้าๆลึกๆ หายใจเข้าก็ภาวนาว่า " ลมปรานของพระเจ้า " หายใจออกก็ภาวนาว่า "ลูกขอบคุณพระองค์ " ทำไปเรื่อยๆสักพักก่อนสวดครับ หรือถ้าจิตมันวอกแวกอีก ก็เสริมด้วยบทอัครเทวดามีคาเเอลก็จะช่วยได้ครับ

บทขออัครเทวดามีคาแอล
ข้าแต่อัครเทวดามีคาแอล โปรดปกป้องเราในการรบ โปรดพิืทักษ์เราในยุทธนาการกับความชั่ว และกลอุบายของปีศาจ เราวิงวอนขอพระเป็นเจ้าทรงบังคับมันไว้
ข้าแต่จอมทัพสวรรค์ จงอาศัยฤทธิ์ของพระเป็นเจ้า กักกันปีศาจและจิตชั่วร้ายอื่นๆ ที่กำลังสัญจรเที่ยวรังควานวิญญาณในโลกนี้ โปรดขังมันไว้ในขุมนรกเถิด อาแมน..