เคล็ดลับความสุข 9 ประการ
โพสต์แล้ว: พฤหัสฯ. ต.ค. 29, 2009 4:28 am
เคล็ดลับความสุข 9 ประการ
1. ยอมรับตัวเราเองดังที่เราเป็นอยู่
2. คิดถึงสิ่งที่เราได้รับมากกว่าสิ่งที่เราขาด แล้วจงขอบพระคุณแทนการบ่นว่าโทษนั่นโทษนี่
3. จงยอมรับผู้อื่นอย่างที่เขาเป็นอยู่ เริ่มต้นจากผู้ที่อยู่ใกล้ชิดที่สุด โดยเฉพาะครอบครัวของเรา และเพื่อนบ้านของเรา
4. กล่าวถึงผู้อื่นในทางที่ดีและพูดให้ดังๆ
5. อย่างเปรียบเทียบตัวเราเองกับผู้อื่น เพราะว่าการเปรียบเทียบนี้จะก่อให้เกิดความหยิ่งผยองว่าตัวเองดีกว่าคนอื่น
หรือเกิดความรู้สึกหมดหวังว่าตัวเองด้อยกว่าคนอื่น และไม่ทำให้เรามีความสุขแต่อย่างใดเลย
6. ดำเนินชีวิตอยู่ในความจริง โดยปราศจากความหวาดกลัวที่จะกล่าวว่าสิ่งที่ดีนั้น "ดี" และสิ่งที่เลวนั้น "เลว"
7. จงแก้ปัญหาความขัดแย้ง โดยอาศัยการพูดคุยกัน การเก็บความไม่พอใจไว้คือการถอยหลังไปสู่ความโศกเศร้า
8. ในการพูดคุยนี้ ควรเริ่มต้นด้วยสิ่งที่ก่อให้เกิดความสมานฉันท์ แล้วจึงกล่าวถึงสิ่งที่ขัดแย้งหรือปัญหาที่เกิดขึ้น
9. จงยึดมั่นว่า "การให้อภัย" มาก่อน "การเป็นฝ่ายถูก"
*ข้อมูลจากเอกสารไม่ระบุที่มา
1. ยอมรับตัวเราเองดังที่เราเป็นอยู่
2. คิดถึงสิ่งที่เราได้รับมากกว่าสิ่งที่เราขาด แล้วจงขอบพระคุณแทนการบ่นว่าโทษนั่นโทษนี่
3. จงยอมรับผู้อื่นอย่างที่เขาเป็นอยู่ เริ่มต้นจากผู้ที่อยู่ใกล้ชิดที่สุด โดยเฉพาะครอบครัวของเรา และเพื่อนบ้านของเรา
4. กล่าวถึงผู้อื่นในทางที่ดีและพูดให้ดังๆ
5. อย่างเปรียบเทียบตัวเราเองกับผู้อื่น เพราะว่าการเปรียบเทียบนี้จะก่อให้เกิดความหยิ่งผยองว่าตัวเองดีกว่าคนอื่น
หรือเกิดความรู้สึกหมดหวังว่าตัวเองด้อยกว่าคนอื่น และไม่ทำให้เรามีความสุขแต่อย่างใดเลย
6. ดำเนินชีวิตอยู่ในความจริง โดยปราศจากความหวาดกลัวที่จะกล่าวว่าสิ่งที่ดีนั้น "ดี" และสิ่งที่เลวนั้น "เลว"
7. จงแก้ปัญหาความขัดแย้ง โดยอาศัยการพูดคุยกัน การเก็บความไม่พอใจไว้คือการถอยหลังไปสู่ความโศกเศร้า
8. ในการพูดคุยนี้ ควรเริ่มต้นด้วยสิ่งที่ก่อให้เกิดความสมานฉันท์ แล้วจึงกล่าวถึงสิ่งที่ขัดแย้งหรือปัญหาที่เกิดขึ้น
9. จงยึดมั่นว่า "การให้อภัย" มาก่อน "การเป็นฝ่ายถูก"
*ข้อมูลจากเอกสารไม่ระบุที่มา
