ในที่สุดชีวิตผมก็มีปัญหาอีกซะแล้ว
1. ผมนั่งสมาธิวันล่ะ 10 นาท สูงสุดเคยทำได้ 21 นาที นี่ก็เดือนที่ 10 แล้ว ยังไม่มีมีเกิดขึ้น
2. การสอบ ตอนนี้งานกลุ่มลำบากมากทำมาลัยรีไซเคิล ซึ่งทำยาก กับงานเดี่ยวที่อีกคนไม่ช่วยเลยว่าได้ เพระอีกคนไม่ชอบมา รร. ทำให้ต้องมาทำงานคนเดียว โอกาสสอบตกมีสูงแล้ว การนั่งสมาธิไม่ช่วยอะไร
3. ปัญหาเรื่องเลขคุมอง ช่วงนี้ยากมากเลย แล้วก็เป่าแว็กวงโยก็เล่นยากอีก
4. ปัญหาเรื่องเงินต่างๆ เพราะกินเยอะ กินแล้วน้ำหนักดันไม่เพิ่มอีก (ต้องการเพิ่มน้ำหนัก) เงินมีแต่หมดๆๆๆๆ อยากให้ปากหยุดกิน
* ตอนนี้แบตบวมแก้ปัญหาได้ไป 1 ล่ะ
ส่วนปัญหาอื่นๆ ที่อาจจะไม่สำคัญคือ ผมอยากเล่นไวโอลินเป็นแต่ไม่เคยจับ ไม่เคยเล่นอยากได้สักเครื่องคงเล่นยากแน่ หวังว่าการนั่งสมาธิทำมีสติงดอาหารที่ไม่จำเป็นและมีเงินเก็บซื้อไวโอลิน และมีสมาธิเรียนรู้การเล่นไวโอลินได้เร็วๆ
* ช่วงนี้สนใจเรื่องดนตรีมากขึ้น
ข้าแต่นักบุญเซซวีลีอาช่วยวิงวอนเทอญ
สารพันปัญหาเดือนกันยายน 2010
- Valkyrie Zero Number
- โพสต์: 2081
- ลงทะเบียนเมื่อ: จันทร์ ส.ค. 27, 2007 4:11 am
ขอให้พระเจ้าช่วยเหลือน้องวอในทุกด้านนะคะ อาเมน
-
- โพสต์: 1029
- ลงทะเบียนเมื่อ: อาทิตย์ มิ.ย. 13, 2010 9:53 pm
ขอให้พระเจ้าอวยพรคะ?
ปล. นั่งสมาธิต้องประมาณ 15 นาทีค่ะ ถึงจะนิ่ง 10 นาทีสั้นไปนิดนึง
จริง ๆ ไม่เคร่งเรื่องจับเวลาจะมีสมาธิกว่านะคะ
ปล. นั่งสมาธิต้องประมาณ 15 นาทีค่ะ ถึงจะนิ่ง 10 นาทีสั้นไปนิดนึง
จริง ๆ ไม่เคร่งเรื่องจับเวลาจะมีสมาธิกว่านะคะ
- ~@Little lamb@~
- Defender of lawS
- โพสต์: 9396
- ลงทะเบียนเมื่อ: จันทร์ ม.ค. 17, 2005 3:00 pm
- ติดต่อ:
ไม่เคยนั่งสมาธิเลยค่ะ เหอ เหอ
ทำไมต้องนั่งด้วยคะ?
ทำไมต้องนั่งด้วยคะ?
-
- โพสต์: 1029
- ลงทะเบียนเมื่อ: อาทิตย์ มิ.ย. 13, 2010 9:53 pm
เหมือนการเข้าเงียบของคริสต์เลยค่ะ
และเป็นการทบทวนจิตใจตัวเอง ควบคุมจิตตัวเอง
อย่างตอนนี้ตอนสวดสายประคำก็ทำสมาธิไปด้วย
คือพยายามให้ใจจดจ่อกับการสวดไม่ให้วอกแวก
คิดเรื่องอื่น ๆ ให้จิตคิดแต่พระ กำหนดลมหายใจ
เข้าออก ให้หายใจลึกขึ้นช้าลง
และเป็นการทบทวนจิตใจตัวเอง ควบคุมจิตตัวเอง
อย่างตอนนี้ตอนสวดสายประคำก็ทำสมาธิไปด้วย
คือพยายามให้ใจจดจ่อกับการสวดไม่ให้วอกแวก
คิดเรื่องอื่น ๆ ให้จิตคิดแต่พระ กำหนดลมหายใจ
เข้าออก ให้หายใจลึกขึ้นช้าลง
ผมก็เคยลองฝึกนั่งสมาธิเหมือนกันครับ เพื่อจะได้มีสมาธิในการทำงานมากขึ้น
ผมถามวิธีนั่งสมาธิจาก ผอ. ประจำบ้าน (แฟน) ที่เป็นพุทธ คร่าวๆ คือ ให้จดจ่ออยู่ที่ลมหายใจเข้าออก หายใจเข้ารู้ หายใจออกรู้ ว่ามีลมผ่านจมูก
แต่ตอนนี้เปลี่ยนวิธีฝึกสมาธิมาเป็นการ สวดสายประคำ และสวดบทภาวนาต่างๆ ด้วยสิ้นสุดจิตใจ โดยการใส่ใจในทุกถ้อยคำในบทสวด ตามที่พระแม่ได้สอนไว้ ครับ เพราะว่าได้ทั้งสมาธิและได้ความรัก ความใกล้ชิดพระมากขึ้น
ผมถามวิธีนั่งสมาธิจาก ผอ. ประจำบ้าน (แฟน) ที่เป็นพุทธ คร่าวๆ คือ ให้จดจ่ออยู่ที่ลมหายใจเข้าออก หายใจเข้ารู้ หายใจออกรู้ ว่ามีลมผ่านจมูก
แต่ตอนนี้เปลี่ยนวิธีฝึกสมาธิมาเป็นการ สวดสายประคำ และสวดบทภาวนาต่างๆ ด้วยสิ้นสุดจิตใจ โดยการใส่ใจในทุกถ้อยคำในบทสวด ตามที่พระแม่ได้สอนไว้ ครับ เพราะว่าได้ทั้งสมาธิและได้ความรัก ความใกล้ชิดพระมากขึ้น
เดือนตุลาคมก็มาถึงในที่สุด ก็ผ่านไปได้แบบไม่ค่อยดีนัก แต่ก็ต้องขอบคุณพระเจ้าที่ ปัญหาตอนนี้เบาบางลงไปแล้ว
ผลสอบสอบตกเลข แต่ซ่อมง่าย แต่คนรอคิวเยอะมากๆ นั่งสมาธิไม่มีทางเป็นความจริง ไวโอลิน ชีวิตนี้ยังไม่เคยจับไวโอลินเลยชีวิตนี้คงหมดโอกาสเล่นไวโอลิน ขนาดอายุ 17 แล้วยังไม่จับไวโอลิน ชีวิตนี้หมดหวัง ส่วนเลขก็ยากนะ วงโย ก็มาเริ่มซ้อมซะแล้ว คงผ่านพ้นไปได้ด้วยดี
ผลสอบสอบตกเลข แต่ซ่อมง่าย แต่คนรอคิวเยอะมากๆ นั่งสมาธิไม่มีทางเป็นความจริง ไวโอลิน ชีวิตนี้ยังไม่เคยจับไวโอลินเลยชีวิตนี้คงหมดโอกาสเล่นไวโอลิน ขนาดอายุ 17 แล้วยังไม่จับไวโอลิน ชีวิตนี้หมดหวัง ส่วนเลขก็ยากนะ วงโย ก็มาเริ่มซ้อมซะแล้ว คงผ่านพ้นไปได้ด้วยดี
วอ เขียน:ในที่สุดชีวิตผมก็มีปัญหาอีกซะแล้ว
1. ผมนั่งสมาธิวันล่ะ 10 นาท สูงสุดเคยทำได้ 21 นาที นี่ก็เดือนที่ 10 แล้ว ยังไม่มีมีเกิดขึ้น
2. การสอบ ตอนนี้งานกลุ่มลำบากมากทำมาลัยรีไซเคิล ซึ่งทำยาก กับงานเดี่ยวที่อีกคนไม่ช่วยเลยว่าได้ เพระอีกคนไม่ชอบมา รร. ทำให้ต้องมาทำงานคนเดียว โอกาสสอบตกมีสูงแล้ว การนั่งสมาธิไม่ช่วยอะไร
3. ปัญหาเรื่องเลขคุมอง ช่วงนี้ยากมากเลย แล้วก็เป่าแว็กวงโยก็เล่นยากอีก
4. ปัญหาเรื่องเงินต่างๆ เพราะกินเยอะ กินแล้วน้ำหนักดันไม่เพิ่มอีก (ต้องการเพิ่มน้ำหนัก) เงินมีแต่หมดๆๆๆๆ อยากให้ปากหยุดกิน
* ตอนนี้แบตบวมแก้ปัญหาได้ไป 1 ล่ะ
ส่วนปัญหาอื่นๆ ที่อาจจะไม่สำคัญคือ ผมอยากเล่นไวโอลินเป็นแต่ไม่เคยจับ ไม่เคยเล่นอยากได้สักเครื่องคงเล่นยากแน่ หวังว่าการนั่งสมาธิทำมีสติงดอาหารที่ไม่จำเป็นและมีเงินเก็บซื้อไวโอลิน และมีสมาธิเรียนรู้การเล่นไวโอลินได้เร็วๆ
* ช่วงนี้สนใจเรื่องดนตรีมากขึ้น
ข้าแต่นักบุญเซซวีลีอาช่วยวิงวอนเทอญ