Belong to the Truth Jesus Christ

:D ตอนบ่ายที่รัย ตาจะหลับทุกทีเลยใครมีวิธีอะไรเเนะนำช่วยเเนะนำด้วยครับ
เพราะว่าตอนเรียนก็เหมือนกันพอถึงคาบบ่ายเพื่อนในห้องหลับกันเป็นเเถวๆ
เช้ามันไม่ค่อยนะครับยิ่งวันเสาอาทิตย์เเล้วตอนบ่ายๆนี่น่านอนเหลือเกิน :(

ฝืนใจตัวเองพลีกรรมไม่หลับเพื่อชดเชยบาปของเราคนบาปและวิญญาณในไฟชำระ :D

อืมมม ..ถ้ารู้สึกง่วงเวลาเรียนหนังสือ
ก้อขออนุญาตคุฯครูออกไปล้างหน้าสิคะ
บางที อาจทำให้รู้สึกสดชื่นขึ้นได้บ้างนะ...

หาเวลาเช่นตอนพักกลางวัน งีบหลับซะ 10 นาทีจะช่วยให้สดชื่นได้เยอะ

ถ้าสิบนาทีกลัวมันจะยาวไปเลยนะซี่ฮับ ;D

MILLENNIUM2000 เขียน: ถ้าสิบนาทีกลัวมันจะยาวไปเลยนะซี่ฮับ ;D

แบบงีบหลับกับโต๊ะ ฟุบแบบคอยตเตือนตัวเองไม่หลับยาวหรอกฮะ :D

นอนกลางคืนให้เพียงพอ จะทำให้ร่างกายไม่อ่อนเพลียกลางวัน

และกลางวัน อย่าทานอาหารอิ่มเกินไป โดยเฉพาะข้าวเหนียวไก่ย่าง จะทำให้ง่วง *huhu *yawn

วานเพื่อนๆให้ช่วยปลุก ตอนหลับไป อิ๊ๆๆ 8)

ขอบคุณมากครับ

เหอะๆ ตอนบ่ายมันง่วงจริงๆนะฮะ
จาหลับก้อเกรงใจอาจารย์อ่ะแบบว่า
ตอนพักจางีบซักหน่อย ก้องีบไม่ลงอ่ะฮะ ร้อนเหลือเกิน

ลองลุกขึ้นแล้วก็บิดตัวไปมา ล้างหน้า
ดื่มน้ำมากๆ ให้ร่างกายไม่ขาดน้ำ

แนะนำไป บางทีก็ทำเองไม่ได้น่ะ ฮ่าๆ
ปอพกหมอนมาด้วยไง หลับใต้โต๊ะเลย อิๆ

หามะม่วงเค็มแห้งๆ มาแอบกินฮับ รับรองตาสว่างเยย

ยิ่งหลับสิพี่

เพราะหนังท้องตึง หนังตาหย่อน

วิธีแก้ง่วงในยามบ่ายเหรอครับ ก็งีบสิครับ รับรองหายง่วงเป็นปลิดทิ้ง ;D

~@Little lamb@~ เขียน: ยิ่งหลับสิพี่

เพราะหนังท้องตึง หนังตาหย่อน

โอ๋ว จิง เอ๋ย จิง จิง กะกินมะม่วงเค็มจนอิ่มหนังท้องตึง เลยเหรอ พอดี น้ำลายฟูมปากพอดี ไม่ทันได้อิ่มหรอกย่ะ

แต่ได้ผลจริงๆนะวิธีนี้ เพราะ
1 ตอนแอบกินก็ตื่นเต้นดี\
2รสชาติมันเค็มมั๊กมากกกกกกก คิดแล้วเปรี้ยวปากเลยแอ่ะๆ :P

คำแนะนำจากตัวพี่เอง ... อดีตเจ้าของฉายา sleeping beauty ประจำโรงเรียน *shock
หลับในห้องเรียนประจำแต่สอบผ่านหมดทุกวิชา ... บางครั้ง top ด้วย *blushhappy *yes

อาการง่วงนอนของคนเราบางครั้งเป็นเพราะสมองขาดออกซิเจนแบบนิดๆ (ถ้าขาดมากก็ตายจ้ะ)
ลองสังเกตดูว่าสถานที่ๆเราอยู่น่ะ อากาศถ่ายเทดีหรือเปล่า ถ้าไม่ ให้ออกไปสูดหายใจข้างนอก
เอา เฮือก ใหญ่ๆ ซัก 3-4 เฮือก .... แล้วจะดีขึ้นเอง

อ้อ ... ตอนกลางคืนพยายามนอนให้พอด้วยนะคะ ... แล้วจะไม่ง่วงเอง

แง้ๆ แอบงีบกะแอบกินหนมอ่ะ บูทำไม่ได้หรอก
คือ บูนั่งหน้าสุดเลยอ่ะ ขืนทำก้อโดนไล่ออกไปนอกห้องแหงๆ

เหอะๆ บูว่าไม่ค่อยมีอากาศแน่ๆเลย เพราะมันร้อนสุดๆ

กั๊กๆๆๆๆ ยิ่งนั่งหน้ายิ่งตื่นเต้นครับ ลองดูดิ ฮิ ฮิ ฮิ

สำหรับเรื่องขาดออกซิเจน ให้ลองสังเกตุการหายใจของตัวเองดูด้วย บางครั้งเราเครียด เราจะ หายใจสั้น โดยเราไม่รู้ตัว และขาดออกซิเจน นิดหน่อยในบางครั้ง

หรือก็อาจกำลังรู้สึกเบื่อหน่าย ไม่มีสมาธิสนใจสิ่งที่เรียน ก็ง่วงได้เช่นกันครับ ก็แก้ด้วยการ อ่านบทที่จะเรียนในวันนั้นไปก่อนล่วงหน้าโดยเก็บข้อสงสัยต่างไว้ น่าจะช่วยให้เราเข้าใจและสนใจในสิ่งที่อาจารย์สอนมากขึ้นครับ

ที่จริง อาการง่วงตอนบ่ายมันเป็นเรื่องปกติน่ะครับ แต่เพราะอะไรนี่ จำไม่ได้เหมือนกันแฮะ เกี่ยวกับวิทยาศาสตร์เนี่ยแหละ แต่ว่า ทางแก้ง่ายๆก็คือ ลองดื่มกาแฟซักแก้วครับ ;D

อืม อาจเป็นเพราะอาจารย์สอนแบบช้าๆ เราเลยง่วงอ่ะ

อืม แอบกินหนมในห้องจาโดนตัดคะแนนความประพฤติอ่ะป่าวนิ ง่า...แต่มันก้อแอบหิวนะเนี่ย

ไม่กล้าหลับคับ เพราะเวลาที่อาจารย์ด่าคนแอบหลับ เราก้อคิดว่าไอ้พวกนั้นนี่ไม่ไหวเลย มาเรียนหรืออารายนิ ว่าเขาแต่เราหลับเองนิก่อม่ายไหวนะคับ หุหุ

bouquet เขียน: อืม อาจเป็นเพราะอาจารย์สอนแบบช้าๆ เราเลยง่วงอ่ะ

อืม แอบกินหนมในห้องจาโดนตัดคะแนนความประพฤติอ่ะป่าวนิ ง่า...แต่มันก้อแอบหิวนะเนี่ย

ไม่กล้าหลับคับ เพราะเวลาที่อาจารย์ด่าคนแอบหลับ เราก้อคิดว่าไอ้พวกนั้นนี่ไม่ไหวเลย มาเรียนหรืออารายนิ ว่าเขาแต่เราหลับเองนิก่อม่ายไหวนะคับ หุหุ

ถ้าเรื่องแอบกิน ขนม ในห้องเรียนเพื่อแก้ง่วงยามบ่ายเนี่ย
รู้สึกว่าอดีตเด็กคอนแวนต์ในห้องนี้จะ เซียน อยู่พอควร
ลองถามขอคำปึกษาดูได้นะคะ ... พี่เองก็มีบ้างแต่ไม่ค่อยจะทำบ่อย
เพราะความสามารถไม่ เซียน เท่าเพื่อนๆ ที่เล่นต้มม่าม่ากันในห้องเรียนเลย

หุหุ ใครหว่า อดีตเด็กคอนแวนต์คนนั้นของพี่
แนะนำวิธีบูบู้บ้างจิ เอาแบบไม่ให้จารย์จับได้นะ...

แอบกินมะม่วงเค็ม หนับหนุนๆ เพราะเส้นเล็กๆ แอบกินง่าย กินแล้วตาสว่าง :P

แต่แอบต้มมาม่า กินในห้องเรียน นี้ ก็อะนะ เซียนเกินไปอะ นับถือ นับถือ :o

อ้ออีกวิธีนึง ดูจากในหนังไม่รู้ใช้ได้จริงรึเปล่า ให้วาดรูปลูกตาไว้ที่เปลื่อกตา แล้วหลับมันไปเลย ก๊ากสสสสสส ;D

ถ้าเป็นโรงเรียนเก่านะ จาเอาข้าวเป็นจานๆขึ้นไปนั่งกินบนห้องเลย
เพื่อนๆบูมันทำบ่อย

พี่คับ วิธีสุดท้ายนั้นใช่ไม่ได้ผลหรอกคับ *nga

เรื่องต้มมาม๊า ในห้องนี้ คลาสิกมากคะ

สมัยLL อยู่ คอนแวนต์ ก็ต้มกินเหมือนกัน 55555555
ตอน ม.5- ม.6 เนี่ย เป็นช่วงที่เพื่อนๆในห้องเซียนสุดๆแล้ว
ทั้งชั้นด้วย ไม่ใช่แค่ห้องเดียว หุ หุ หุ

LL อยู่ห้องศิลป์-คำนวน ห้องLLถึงขนาดมีหม้อต้มไฟฟ้า
พร้อมเครื่องปรุงทุกอย่าง ทั้งขวดซอส น้ำปลา น้ำตาล ฯลฯ
แอบอยู่หลังตู้ในห้อง

ห้องวิทย์ เขามี บีคเกอร์ และ ตะเกียงแอลกอฮอล์ ไว้ทำอะไรกินกันเลย

(แต่ห้องศิลป์-ภาษา เนี่ยไม่รู้ เพราะไกลเกิน อิอิ)


ที่เด็ดมากๆ................. ห้องของLL
เคยแอบเอาครกมาตำส้มตำกินกันด้วย 555555555555555

นั่นไง ... เข้ามารายงานตัวกันเพียบ

;D :o ;D :o ;D :o ;D :o ;D :o

วิธีแก้ง่วง ก็นอนเสียะ *no1

Jeab Agape เขียน:
วิธีแก้ง่วง ก็นอนเสียะ *no1

*yawn โห...เจี๊ยบ แยบยลจริงๆเลย

แต่ละคน...มีวิธีเด็ดๆทั้งนั้นเลย
สำหรับเรา สมัยเรียนถ้าง่วง ...ก็ฟอร์มว่า
ปวดหัว แล้วก็ขอพยาบาลที่ห้องพยาบาลนอนพัก... ;D
นอนหลับสบายใจ ;)

หุ หุ แต่ละคนมีวิธีที่น่ารักกันทั้งนั้น แต่ชอบของคุณ good nannyที่สุดเลย......เพราะพี่เคยทำ ;D