ปกติก็เรอ นะ เวลา กินข้าวอิ่มใหม่ ๆ เเล้วไปสวด
เเต่ ก่อนสวด โดยมาก จะ เตรียมจิตใจก่อนอ่ะ
ทำอะไร ทุก ๆ อย่างให้เสร็จก่อน ( จะได้ไม่มีอะไรต้องกังวน )
เเต่บางทีก็ปิดไฟสวดนะสวดเเบบมืด ๆ อ่ะ มีสมาธิดีมาก ( จริง ๆ นะ )
เรื่อง ท่าทางก็ ขัดตะหมาด ธรรมดา เเล้วกองสายประคำไปที่พื้น ค่อย ๆ ลากขึ้นทีละเม็ด ๆ ไปเรื่อย
( เเต่ถ้าอยู่ในวัด จะใช้มือสองข้างจับสายประคำตั้งยู่ในระดับหน้าอก อก หรือ ต่ำกว่าหน้าอก เเล้วค่อย ๆ สวดจากมือขวา ไปเรื่อย ๆ )
ก็จะมีท่าเเนว ๆ นี้ อ่ะ เเต่ไม่ค่อย ฟิก นะ อยากสวดท่าใหนก็ทำเเล้วเเต่ ช่วงเวลานั้นว่าสะดวกท่าใหน
เเต่ถ้าเป็นสายประคำเเบบ 10 ทศ ก็ จะ วางไว้บนเข่าด้านขวาเเล้วสวด
เเต่ในระหว่าง ที่สวด ถ้ามีการวอกเเวก หรือ อะไร เกิด ขึ้นก็จะหยุดสวดนะ เเล้ว ก็ ค่อย ๆ คุย กับตัวเราว่า เรา เป็นไรอะ
จากนั้นก็ อาจจะสนทนากับพระเจ้า โดยคำพูดของตัวเอง ที่ไม่ใช่บทสวดสำเร็จ
พอสติกลับมาได้ที่ เเล้ว ก็ค่อย เริ่มสวดใหม่ ( ไม่ใช่เริ่มสวดใหม่ทั้งหมดนะ * เเต่ ถ้า ก่อนหน้าที่สวดไม่มีคุณภาพจริง ๆ ก็ จะสวดใหม่ทั้งหมด )
สรุปแล้วการสวดภาวนา ก็ คือ การยกจิตใจเข้าหาพระเจ้า
ในเเต่ละวันเราอาจะ สวด ในใจ สักครั้งละ ทศ ก็ไ้ด้ ( ไม่ต้องกลัวลืมนะ เราใช้นับนิ้วเอาได้ )
สิ่งสำคัญไม่ใช่การสวดได้มากเท่าไหร่
เเต่เป็นการว่าเราได้อะไรจากการสวดครั้งนั้นบ้าง
**************** เสริมอีกนิด
เเต่ละ ทศ ก็จะมี บทรำพึงประจำวันใช่มั้ยครับ
ก็ พอเริ่มข้อรำพึงก็ ให้เรา คุยกับพระ จะอธิบายสั้น ๆ เเบบวีธีของ yack love ( เขียนเล่าเรื่องไม่ค่อยเก่งต้องขออภัยด้วย )
เช่น วันอังคาร เป็นพระมหาทรมานใช่ปะ
เราก็ พอสวด เชิญพระจิต ข้าพเจ้าเชื่อ ( บทอัครสาวก ) วันทามารี เเละ พระศิริรุ่งโรจน์
ก็ ให้ รำพึงว่า ( ทศเเรก จะ เป็นพระเยซูเจ้าเข้าตรีทูตร )
ให้เราพยยาม ลำพึงเเละทำความเข้าใจว่าทำมัยพระเยซูจะต้องเข้าตรีทูตร เเละ สิ่งที่พระองค์ทรงเผยให้เห็นนี้ เราได้อะไรจาก พระองค์บ้าง
อันนี้เป็น บท รำพึง ของเเย็กเองนะ จะขอยกเป็นตัวอย่าง
เช่นพระเยซูเจ้าทรงเข้าตรีทูต
ก็รำพึงว่า พระเยซูเจ้าข้า เพราะบาปของลูก จึงทำให้พระองค์ต้องทรงทุกทรมาน ทั้งกายเเละใจ จนเหงื่อ ซึมออกมาเป็นเลือด
เเต่พระบิดาก็ไม่ได้ละทิ้งพระองค์ ยังทรงอนุญาติให้ทูตรสวรรค์ ของพระองค์ มาถวายพละำกำลังเเก่พระองค์
เเต่พระองค์กลับ เชื่อเเละวางใจ ในพระบิดา โดยทรงวางใจ เเละอธิฐานด้วยความเชื่อเเละเรียบง่ายว่า
ขอทรงโปรดนำถ้วยนี้ไปจากข้าพเจ้า เเต่ ขออย่าให้เป็นไปตามใจข้าพเจ้า
เเต่ให้เป็นไปตามน้ำพระทัยของพระองค์ เทอญ
ลูกได้มองเห็น เเล้วพระเจ้าข้าโปรดทรงทำให้ลูกเป็นเหมือนพระองค์ เมื่อครัีั้งที่พระองค์ทรงอยู่ในสวนเกตเสมนีด้วยเทอญ
ขอให้ลูกเชื่อเเละวางใจในพระองค์เสมอ เพราะชีวิตในโลกชั่วคราวนี้ของลูก ช่าง ไม่มีอะไรที่เเน่นอนเลย
บ่อยครั้งที่ลูกถูกทดลองให้ ถูกรู้สึกเหมือนกับ ว่าอยู่คนเดียวโดยไม่มีพระองค์ เคียงข้างเเละปล่อยให้ลูกต้องผชญปัญหาเพียงลำพัง
ขอพระองค์ทรงโปรด ทำให้ ในชั่วเวลาต่าง ๆ ในชีวิตนั้น ของลูก รวมถึงในอนาคตด้วย
ระลึกถึงพระองค์อยู่เสมอ เเละไม่ลืมที่จะ อธิฐานด้วยความวางใจในพระนามของพระองค์
เพื่อให้ผ่านเหตุการณ์นั้น ๆ ไปได้
หรือบางทีเราอาจจะ เจอเรื่องราว ร้าย ๆ ในชีวิต เราอาจะ ลองทบทวนตัวเอง เเละมองพระองค์ ก็ได้
เช่น วันนี้เราโดนเพื่อนิทาหรือ ว่า มีคนใส่ร้ายเราเราก็อาจจะ รำพึง ว่า ขอพระเเม่เเบ่้งปันความเชื่อให้ลูกด้วยเถอะ เพราะตั้งเเต่พระเเม่ได้ตอบรับการบังเกิดของ พระเยซูเจ้า นั่นเเปลว่าพระเเม่ได้ยอมรับ ทุกสิ่งทุกอย่างที่จะเกิดขึ้นในอนาคตอันไกล้ด้วย
ลูกเชื่อว่าพระเเม่คงโดนนินทา โดนข้อครหาของเหล่าคนรอบข้าง เเต่พระเเม่ทรงฝากทุกอย่างไว้ในพระเจ้า โดยไม่สนใจ คำนินทาของคนในโลกนี้
ขอให้ลูกมีใจเหมือนพระเเม่ด้วยเทอญ
เเล้วพอ เราสวดถึง ทศที่ 10 ก็ อุทิศให้กับ บุคคลต่าง ๆ
เเต่โดยมาก เเย็กจะอุทิศ ดังนี้
ทศ เเรก ให้ กับวิญญาณในไฟชำระที่เป็นทุกข์ถึงบาป เเละเต็มใจที่จะใชเโทษบาปของตน
เเละวิญญาณต่าง ๆ ที่ เราสัญญาว่าจะภาวนา ให้กับเขา เเละเป็นพิเศษให้เเก่ ...... ( คนที่เรานึกถึงในวันนั้น ๆ ) เเละ คนในครอบครัวของลูกที่จากไปเเล้ว
ทศที่ 2
อันนี้ก็ อุทิศให้ กับ ครอบครัว ญาติ มิตรเเละศัตรู เเละ ....( บุคคลที่เราละลึกถึงเป็นพิเศษในวันนั้น )
ทศที่ 3
ก็ขอให้ ขอบคุณเรื่องราว ต่าง ๆ ที่พระองค์ทรงช่วยเราตลอดในวันนั้น ๆ เเละ ขอพระองค์ประทานพระพรเเละพระคุรพิเศษต่าง ๆ ( เช่นเรื่องเรียน เรื่องเพื่อน เรื่อง ครอบครัว เเละ อื่น ๆ )
ทศ 4
เป็นการสวด เพื่อขอพระองค์ อภัยบาปของคนทั้งโลก ( โดยเราขอใช้คำภาวนา เหล่านี้ร่วมกับพระเเม่มารี ทูตสวรรค์ นักบุญในสวรรค์ ผู้ชอบธรรมในดินเเดนของพระ เเละ อารักขเทวดา )
เพื่อให้พระอภัยบาปของโลก ที่ทำผิดต่อพระองค์
ทศ 5
ก็ ขอรวมคำอธิฐานเเละภาวนาของเรา รวมกับเเม่พระ ทูตสวรรค์ นักบุญในสวรรค์ ผู้ชอบธรรมในดินเเดนของพระ เเละ อารักขเทวดา เพื่อสรรค์เสริญพระองค์ ความรักเเละพระเมตตาของพระองค์ที่มีต่อโลก
***** เรื่องของ วิญญาณ ในไฟชำระ เเม้จะใช้คำว่า อุทฺศ เเต่ จริง ๆ เเล้ว สิ่งที่เรากำลังทำคือการวอนขอพระ ให้ช่วยปลดปล่อยเเละทำให้เวลาในไฟชำระของเขาหมดเร็วขึ้น
ศาสนาเราไม่ได้เน้นเรื่อง ริทกุศล นะ เพราะความดีทุกอย่างมาจากพระเจ้า
ที่เราทำคือการวอนขอให้พระ
เดี๋ยวพิมเเยอะกว่านี้ จะ เอียนไปกันใหญ่
55555555555555
เอาเป็นว่า การภาวนาไม่มีรูปแบบที่ตายตัวหรอกนะ
( เเต่เวลาสวดเเบบหมู่คณะก็ทำตามที่ได้เรียนมากนั่นละเวลาสวดในวัดอ่ะ )
ถ้าถามว่า ใช้เวลาในการสวดสายประคำ กี่นาที ขอบอกว่า yack love ใช้ เวลา ราว 1 ชม กว่า ๆ ถึง ชม ครึ่งในการภาวนาเเต่ละครังอ่ะ 5555555555555
เเบบว่า ช่วงเวลาที่ได้สวดภาวนาก็ คงเหมือนกัน ช่วยเวลาที่เราได้เข้าเฝ้าพระเจ้า เราควรใช้เวลานั้นให้ดีให้มีค่าเเละให้เกิดประโยชน์ให้สูงสุด ^^
พี่น้องคนใหนมีอะไรเเนะนำเพิ่มเติมก็ได้นะครับ
ยินดีเปิดรับ ^^