ขอคำแนะนำสำหรับการภาวนาได้มั๊ยคะ

[jokeja]

ตอนนี้ชีวิตมีเรื่องหลายเรื่องให้ต้องคิด รู้สึกสับสนมากเลยค่ะ อยากจะภาวนากับพระเจ้า เพื่อหาทางออกให้กับคำถามของชีวิตตอนนี้ แต่รู้สึกอัดอั้นตันใจมาก ไม่รู้จะเริ่มต้นยังไง ขอคำแนะนำสำหรับการภาวนาได้มั๊ยคะ

[พระเจ้าสถิตย์กับเราเสมอ]

ผมแนะนำการภาวนาอธิษฐานแล้วเปิดพระคำภีร์ครับ คืออธิษฐานด้วยใจนี่แหละครับสุดยอดแล้ว แล้วบอกปัญหาให้พระองคืฟังเหมือนพระองค์นั่งอยู่ข้างหน้าคุณและเหมือนคุณบอกปัญหาให้กับคุณพ่อของคุรฟัง แล้วก็ขอให้ท่านช่วยชี้นำคุณด้วย แล้วก็หยิบพระคำภีร์มาแล้วเปิดหน้าไหนก็ได้ แล้วลองอ่านข้อความของหน้านั้นดู :) แล้วคุณจะรุ้ว่าพระเป็นเจ้ารักและเมตตา พร้อมจะช่วยเหลือคุณขนาดไหนครับ :D

[Jeab Agape]

ตอนนี้ชีวิตมีเรื่องหลายเรื่องให้ต้องคิด รู้สึกสับสนมากเลยค่ะ อยากจะภาวนากับพระเจ้า
เพื่อหาทางออกให้กับคำถามของชีวิตตอนนี้ แต่รู้สึกอัดอั้นตันใจมาก ไม่รู้จะเริ่มต้นยังไง
ขอคำแนะนำสำหรับการภาวนาได้มั๊ยคะ

เจี๊ยบตอบในแนวของ คริสเตียนนะฮะ

คุณนั่งสงบใจ คิดถึงพระเจ้า แล้ว ภาวนากับพระองค์ เช่น

ข้าแด่พระบิดาเจ้า ลูก อยู่ต่อเบื้องพระพักตร์ของพระองค์ เพราะลูกหมดหนทาง รู้สึกมืดมน รู้สึกสับสน
หาทางออกไม่ได้ ลูกวิงวอนต่อพระองค์ที่จะทรงแนะนำลูก เปิดทางให้ลุกด้วย ........................................................................................................................................................................................................................................................... กราบทูลสิ่งเหล่านี้ในพระนามพระเยซูคริสต์ อาเมน

%%% ที่ละไว้ คุณใส่เรื่องราวต่างๆที่เป็นปัญหา และอยากได้รับการช่วยเหลือ บอกพระองค์ให้หมด ทุกเรื่อง
พูดกับพระเจ้าเหมือนที่เราพูดกับพ่อ ..................พระคัมภีร์บอกว่า พระเจ้าทรงอยู่ใกล้ คนที่ร้องออกพระนามพระองค์ และไม่ทรงดูหมิ่นคำภาวนาของมนุษย์ ฮะ

[jokeja]

คืออย่างนี้ค่ะ ก่อนภาวนากับพระเจ้า รู้สึกว่าจิตใจไม่สงบพอ

รู้สึกว่ายังให้อภัยตัวเองไม่ได้กับหลายๆเรื่อง รู้สึกผิดกับตัวเองและกับพระเจ้า

เลยเหมือนกับวกวนหาทางออกไม่เจอ ขนาดโพสต์ข้อความยังสับสนอยู่เลย รู้ว่าพระเจ้าจะทรงให้อภัยและไม่ทอดทิ้งเรา แต่ก็ยังไม่สงบน่ะค่ะ

[Holy]

ลองสวดก่อนครับ การสวดบทวันทางมารีอา หรือข้าแต่พระบิดา ในรูปแบบของสายประคำนั้น ความจริงมาจากวิธีฝึกจิตสมาธิของนักบวชในสมัยแรกเริ่มพระศาสนจักรเลย การที่เราไม่ต้องคิดคำสวดเอง แต่มีบทอยู่แล้วที่มีความหมายเกี่ยวกับพระตลอดเวลาสักระยะ จะช่วยเรารวบรวมสมาธิมาที่พระเจ้าได้ครับ

[jokeja]

ขอบคุณสำหรับทุกคำแนะนำนะคะ จะลองพยายามทำนะคะ

[~@Little lamb@~]

เดี๋ยววันศุกร์เรามาคุยกันนะ :D

[meMyself]

ขอพระเจ้าอวยพรนะคะ

พระเจ้ามีทางสำหรับเราเสมอ

[Unlikelihood]

สวดประคำดีที่สุดครับ ;D

[Nihil]

เห็นชื่อตอนแรกนึกว่าคุณอิฐ :P

[jokeja]

Why don't you go confession? Sometimes when you say something out, it would help release your confusion....

กำลังจะไปวันอาทิตย์นี้แหละคะ แล้วตอนนี้ก็สวดสายประคำอยู่ด้วย รู้สึกดีขึ้นแล้วล่ะค่ะ :)

[Ot@]

Why don't you go confession? Sometimes when you say something out, it would help release your confusion....

กำลังจะไปวันอาทิตย์นี้แหละคะ แล้วตอนนี้ก็สวดสายประคำอยู่ด้วย รู้สึกดีขึ้นแล้วล่ะค่ะ :)

ดีมากๆเลยครับ
ขอพระเจ้าอวยพระพรและแม่พระช่วยพี่เรื่องการสวดนะครับ :D

[jokeja]

ขอบคุณทุกคนมากๆเลยค่ะ

[Buddy.]

Are you catholic?

รู้สึกว่ายังให้อภัยตัวเองไม่ได้กับหลายๆเรื่อง รู้สึกผิดกับตัวเองและกับพระเจ้า

Why don't you go confession? Sometimes when you say something out, it would help release your confusion.... :)

[~@Little lamb@~]

สบายใจขึ้นรึยังจ๊ะ

[God_blessing_us]

แล้วสวดสายประคำต้องทำยังไงล่ะค่ะ สวดได้แต่ข้าแต่พระบิดา กับวันทามารีอา 2 อย่างเอง

อยากจำให้ได้เยอะกว่านี้ แต่มันไม่ค่อยมีเวลาเลยอ่ะค่ะ :'(

ตอนนี้เค้าทุกข์ใจมากๆเลยนะ กำลังสับสนกับอะไรหลายสิ่งหลายอย่าง

แต่สิ่งที่ทำให้เรานึกถึงและสบายใจขึ้นมาทันที...ก็คือพระเจ้านี่ล่ะค่ะ

แต่เราจะทำยังไงถึงจะคลายความเศร้าไปได้ คิดหนักเลยค่ะ :'(

หรือตอนนี้เรากำลังถูกทดสอบอะไรบางอย่างอยู่นะ...แต่เศร้ามากเลย ฮือๆ :'(

[~@Little lamb@~]

ลองดูกระทู้นี้นะคะ

มีเขียนวิธีอยู่

http://www.newmana.com/yabb/http://newm ... eadid=1308

[Divine Mercy]

วิธีการภาวนาตามที่ท่านนักบุญคุณพ่อปีโอ แห่งปีเอเตรลชีนา (ผู้มีรอยแผลศักดิ์สิทธิ์) สอนว่า