เคยเห็นเวลาเพื่อนมีปัญหาเค้าจะสวดสายประคำ อยากลองสวดสายประคำบ้างเพื่อให้จิตใจสงบขึ้น ไม่ต้องคิดฟุ้งซ่าน แต่อยากได้บทสวดง่ายๆ เช่นบทข้าแต่พระบิดา หรือบทสวดที่สวดแล้วเป็นการเสริมกำลังตนเอง ไม่ให้คิดหมกหมุ่นอยู่กับเรื่องบางเรื่อง มีสายประคำอยู่แล้วเพราะเพื่อนเคยให้มาแต่ไร้จะเริ่มต้นอย่างไรให้ถูก รบกวนผู้รู้แนะนำหน่อยได้ไหมค่ะ
