เราแปลมาจากหนังสือของคุณหมอชาวนิวซีแลนด์ ที่ชื่อว่าแอริส โธมัสนะ เห็นว่าดีก็เลยเอาแบ่งปันค่ะ
คำถามในส่วนนี้ก็มีเพียงไม่กี่ข้อ แล้วก็ไม่ได้ใช้เวลานานมากนัก คุณเคยลองตอบคำถามเหล่านี้ดูแล้วบ้างหรือยัง มีใครเคยถามคุณเกี่ยวกับคำถามเหล่านี้บ้างหรือเปล่า แล้วเกิดอะไรขึ้นกับตัวคุณบ้างไหมเมื่อเขาถามคุณ คุณสามารถเลือกตอบคำถามเหล่านี้กับบางส่วนในชีวิตของคุณได้
คำถามสำคัญพันประการ ที่คุณควรถามตัวเอง.. เพื่อการใช้ชีวิตที่คุ้มค่า(ตอนที่1และ2)
-
Batholomew
- ~@
- โพสต์: 12724
- ลงทะเบียนเมื่อ: อังคาร ม.ค. 18, 2005 2:28 pm
- ที่อยู่: Thailand
ขอบคุณครับ 
เราแปลมาจากหนังสือของคุณหมอชาวนิวซีแลนด์ ที่ชื่อว่าแอริส โธมัสนะ เห็นว่าดีก็เลยเอาแบ่งปันค่ะ
คุณสามารถตัดสินใจอะไรได้บ้างหรือเปล่า บางครั้งเราก็อาจจะทำการตัดสินใจได้ยาก เพราะว่ามันจะกดดันให้คุณทำความเข้าใจกับค่านิยมและวัตถุประสงค์ที่แท้จริง และมุ่งไปสู่สิ่งที่ตนเองคิดไว้ การทำเช่นนี้จะช่วยให้คุณสามารถใช้กระบวนการตัดสินใจได้ดีขึ้น แม้ว่าจะใช้กับการตัดสินใจในเรื่องเล็กน้อยก็ตาม ค่านิยมของคุณ ยังไงก็เป็นค่านิยมของคุณ มันไปสามารถที่จะลดลง หรือถูกพรากไปจากชีวิตคุณได้ แล้วถ้าคุณรู้ว่าค่านิยมเหล่านั้นคืออะไร และดำรงชีวิตอยู่ร่วมกับมันได้ คุณก็จะสามารถลดข้อขัดแย้งและความสับสนในชีวิต ลดการผัดวันประกันพรุ่ง และสามารถถึงเป้าหมายในชีวิตของคุณได้เร็วขึ้น กว่าจะเป็นเช่นนั้นได้ คุณจะต้องผ่านเหตุการณ์ที่คุณจะตัดสินใจได้อย่างลำบาก รูปแบบที่ใช้ในการตัดสินใจมีหลายรูปแบบ บางคนใช้วิธีการตัดสินใจแบบเร็ว แล้วดำเนินการไปเลย บางคนก็ใช้ขบคิดนานมากกว่าจะตัดสินใจอะไรได้ ทั้งสองรูปแบบนี้ก็มีข้อดี แต่ถ้าคุณแบบนั้นก็อาจจะทำให้คุณเสียใจภายหลังได้
ลองคิดถึงช่วงเวลาที่คุณเคยตัดสินใจอะไรแบบแย่ๆ
การตัดสินใจที่แย่ก็คือการตัดสินใจที่ก่อให้เกิดผลที่คุณไม่พึงพอใจ
ในตอนนั้นคุณตัดสินใจอะไรเร็วเกินไป หรือใช้เวลาตัดสินใจนานเกินไปบ้างหรือเปล่า
คุณเคยคิดไหมว่า การตัดสินใจของคุณจะส่งผลกระทบต่อคนอื่นมากเกินไป หรือน้อยเกินไปหรือไม่
คุณตระหนักดีกับผลกระทบที่เกิดขึ้นในระยะยาวบ้างหรือไม่ แล้วผลกระทบระยะสั้นหล่ะ
คุณคิดว่าคนที่สำคัญในชีวิตคุณเขาจะรู้สึกอย่างไร เมื่อคุณกำลังอยู่ในกระบวนการตัดสินใจดังกล่าว
อะไรคือแรงจูงใจที่ช่วยผลักดันให้คุณตัดสินใจในครั้งนั้น
ทำไมคุณถึงไม่คิดจะตัดสินใจแบบนั้นอีกครั้งหนึ่ง
อะไรคือค่านิยมที่ผลักดันให้คุณตัดสินใจในช่วงเวลานั้น
หากย้อนเวลากลับไปได้ คุณจะเปลี่ยนการตัดสินใจหรือไม่
อะไรที่คุณเรียนรู้ได้จากประสบการณ์นี้
คุณสามารถตัดสินใจอะไรได้บ้างหรือเปล่า บางครั้งเราก็อาจจะทำการตัดสินใจได้ยาก เพราะว่ามันจะกดดันให้คุณทำความเข้าใจกับค่านิยมและวัตถุประสงค์ที่แท้จริง และมุ่งไปสู่สิ่งที่ตนเองคิดไว้ การทำเช่นนี้จะช่วยให้คุณสามารถใช้กระบวนการตัดสินใจได้ดีขึ้น แม้ว่าจะใช้กับการตัดสินใจในเรื่องเล็กน้อยก็ตาม ค่านิยมของคุณ ยังไงก็เป็นค่านิยมของคุณ มันไปสามารถที่จะลดลง หรือถูกพรากไปจากชีวิตคุณได้ แล้วถ้าคุณรู้ว่าค่านิยมเหล่านั้นคืออะไร และดำรงชีวิตอยู่ร่วมกับมันได้ คุณก็จะสามารถลดข้อขัดแย้งและความสับสนในชีวิต ลดการผัดวันประกันพรุ่ง และสามารถถึงเป้าหมายในชีวิตของคุณได้เร็วขึ้น กว่าจะเป็นเช่นนั้นได้ คุณจะต้องผ่านเหตุการณ์ที่คุณจะตัดสินใจได้อย่างลำบาก รูปแบบที่ใช้ในการตัดสินใจมีหลายรูปแบบ บางคนใช้วิธีการตัดสินใจแบบเร็ว แล้วดำเนินการไปเลย บางคนก็ใช้ขบคิดนานมากกว่าจะตัดสินใจอะไรได้ ทั้งสองรูปแบบนี้ก็มีข้อดี แต่ถ้าคุณแบบนั้นก็อาจจะทำให้คุณเสียใจภายหลังได้
ลองคิดถึงช่วงเวลาที่คุณเคยตัดสินใจอะไรแบบแย่ๆ
การตัดสินใจที่แย่ก็คือการตัดสินใจที่ก่อให้เกิดผลที่คุณไม่พึงพอใจ
ในตอนนั้นคุณตัดสินใจอะไรเร็วเกินไป หรือใช้เวลาตัดสินใจนานเกินไปบ้างหรือเปล่า
คุณเคยคิดไหมว่า การตัดสินใจของคุณจะส่งผลกระทบต่อคนอื่นมากเกินไป หรือน้อยเกินไปหรือไม่
คุณตระหนักดีกับผลกระทบที่เกิดขึ้นในระยะยาวบ้างหรือไม่ แล้วผลกระทบระยะสั้นหล่ะ
คุณคิดว่าคนที่สำคัญในชีวิตคุณเขาจะรู้สึกอย่างไร เมื่อคุณกำลังอยู่ในกระบวนการตัดสินใจดังกล่าว
อะไรคือแรงจูงใจที่ช่วยผลักดันให้คุณตัดสินใจในครั้งนั้น
ทำไมคุณถึงไม่คิดจะตัดสินใจแบบนั้นอีกครั้งหนึ่ง
อะไรคือค่านิยมที่ผลักดันให้คุณตัดสินใจในช่วงเวลานั้น
หากย้อนเวลากลับไปได้ คุณจะเปลี่ยนการตัดสินใจหรือไม่
อะไรที่คุณเรียนรู้ได้จากประสบการณ์นี้
-
~@Little lamb@~
- Defender of lawS
- โพสต์: 9396
- ลงทะเบียนเมื่อ: จันทร์ ม.ค. 17, 2005 3:00 pm
- ติดต่อ:
เห็นว่าน่าจะอยู่รวมกันนะคะ
จึงขออนุญาตรวมกระทู้
จึงขออนุญาตรวมกระทู้